"Einfach" hinschauen und sehen ist eine äußerst komplizierte Angelegenheit". 

(Maria Aarts)

„Marte meo“ kommt aus dem Lateinischen und bedeutet so viel wie „aus eigener Kraft“ und ist eine entwicklungsunterstützende Beratungsmethode, welche 1987 von Maria Aarts entwickelt wurde. 

Anhand von Videos  werden konkrete Informationen gezeigt, die hilfreich sind, um die altersentsprechend anstehenden Entwicklungsaufgaben von Säuglingen, Kindern, Jugendlichen oder Erwachsenen zu verstehen und sie unterstützen zu können. Das Ziel dieser Methode ist, die eigene Interaktions- und Kommunikationsfähigkeit anhand der Videobilder wahrzunehmen und sie weiterzuentwickeln. Der Fokus dieser Methode liegt immer auf bereits gelingende Momente, weswegen sie besonders lehrreich ist. Marte Meo hilft, Probleme zu meistern und das Potential von Menschen und Familien zu wecken, um zu neuem Wachstum zu verhelfen. Die Methode als solche ist vielfach erforscht und ihre Wirkung wissenschaftlich nachgewiesen. 

Manchmal gilt es, die Scheu vor eigenen Videos erst zu überwinden. Dann helfen sogenannte Learning-Sets, also Beispielvideos. Sobald Vertrauen in mich und die Methode gewonnen wurde, fällt ein eigenes Video und auch das Betrachten nach und nach leichter und macht viel Freude,